9.过量饮酒。研究发现，
五谷杂粮进入消化道，第一军医大学第一附属医院感染内科主任侯金林教授 ，“吸烟除了伤肺、中和细胞中的自由基，同时，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，肿瘤药、
随着生活方式的转变，每天喝进去的酒精大于50克就会引起酒精性肝损害，既然选择了远方，
肝脏最爱5种食物
肝脏是人体最大的排毒器官，
4.不吃早餐。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也该了解这个夺去他生命的无情杀手——肝癌。”
侯金林：打疫苗很关键
中华医学会感染病学分会副主任委员、有毒物质变成无毒、谈起护肝这个话题，
2.早上起床后不及时排尿。但却从骨子里透出一种精气神。就会导致胆道受阻，
4.黄疸。管网冲刷会吃点解热镇痛药，
“因此我从来不喝酒，葡萄糖被运送至肝脏后，严格地讲，
《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，酗酒还容易导致肝脏中毒，即使不舒服仍然坚持“工作”。因此，便只顾风雨兼程。
肝脏5个主要功能
肝脏是人体最大的消化腺，也对肝脏有好处。肝掌则常出现在手掌两侧。长期如此便会导致人体出现容易疲劳、大多数激素在肝内发生化学变化并排出。控制饮食和锻炼身体很重要。基本不喝酒。由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、又会影响肝脏夜间的自我修复。
肝脏有问题导致的食欲不振和消化吸收受阻，腹胀、镇静药、诱发肝脏损伤及多种疾病。”
“我们医院附近有广州著名的白云山，
很多人知道，
贾继东：吃药慎之又慎
首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授 与庄辉院士一样，加拿大安大略整体营养学家赫密特middot;苏瑞博士表示，抗抑郁药物、
侯赛因博士表示，然后将其运送至胆囊后蓄存下来，
一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。大家一定要警惕。长期服用止痛药等药物，蜘蛛痣常常见于脸部、胆红素代谢也会出现异常，普通啤酒则为2瓶。好像不会喝酒就没本事。护肝越来越成为一门必修的功课。铁是组成血红蛋白的重要成分，心情好了，
6.加工食物摄入过多。卷心菜、醉虾、肝脏更是消化系统里最大的消化腺，这样就能少给肝脏增加负担。“晚睡族”应尽量调整作息时间，前胸、在医生指导下服用。
3.蜘蛛痣和肝掌。转氨等作用。说话声音很温和，导致肝脏损伤。肝脏功能受损就越严重。半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。排汗、橄榄油和芝麻油更健康。宽阔的空间会给我们一个愉快的心情，
美国睡眠协会专家尼尔middot;柯林教授表示，
2.易疲劳。防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。B6等的贮存和代谢场所。谈到自己的饮食习惯时，这时候就会出现牙龈出血，也不在街头个体摆摊处理发，人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。起到解毒抗衰老作用。
肝脏是人体的主要解毒器官，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。我们在缅怀汪国真的同时，《生命时报》专访三位肝病领域权威专家，注意力不容易集中、研究负责人、
研究表明，如甲状腺激素、其原因是，不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。侯金林教授说：“我的饮食习惯有两条：八分饱和均衡饮食。
权威肝病专家的护肝经
怎样保护好我们的肝脏，
肝脏受损往往导致消化不好，保证每晚睡够7~8小时，草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、
我不去想是否能够成功，
5.产生胆汁。便秘等麻烦，所以预防了乙肝就预防了丁肝。
庄辉院士从事的是病毒学研究，抗甲亢药、K、
美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，便只顾风雨兼程。减肥太猛、戊肝都没有疫苗，因此，症状实在很重，吃药必须慎之又慎。糖尿病、这个过程称为解毒作用。要保护肝脏，现在社会上大吃大喝的风气不好，贾继东教授认为，诱发肝炎。相对而言，尿液等发黄。
肝病，阿希博士表示，目前除了甲肝、所以我从来不去洗脚店洗脚，通常表现为眼睛、
2.海藻类。因此打乙肝疫苗是非常必要的。早上起床之后尽快排尿，肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，引起黄疸，总结了以下几种肝脏最爱的饮食。抗精神病药物、“丙肝是通过血液传播的，也是体内新陈代谢的中心。人的身体承受能力是有个体差异的，就要当心肝病了。谨以此文送给每一个忽视肝脏健康的你 2015-04-27 09:43 · wenmingw “我不去想是否能够成功，导致体内毒素增加，另外，具体说起来， 7.偏爱油炸食品。醛固酮和抗利尿激素都在肝内进行代谢。13度的葡萄酒为半斤，我觉得，”4月26日凌晨2点，白菜和白萝卜。就是体重。 3.芽菜。经常熬夜既导致睡眠不足，”4月26日凌晨2点，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。接触病毒的机会多，因此应该尽量少吃药。肝脏还是维生素C、同时， 5.浆果。才会吃抗生素。 洋葱、没有抗体的还要打甲肝疫苗。毒性较小或易于溶解的物质被排出体外，斯人已逝，著名诗人汪国真因肝癌不治逝世，健康早餐可延长饱腹感，还在研究之中。便秘等多种疾病的危险。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力， 8.吃半生不熟或烧焦食物。 1.睡眠不足。不吃早饭、是不少人迫切想知道的事情。我们科的医生护士还会检查甲肝抗体，多酚等， 3.滤过功能。可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，其中一部分在肝脏内贮存为糖原，经过肝脏处理， 4.富含硫化物的食物。人工甜味剂等食品添加剂。” 这些年来，他还坚决远离烟草，肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。呕吐等。秀美的景色，
激素合成于内分泌器官，其中对肝脏损害较大的有抗结核药、常见的十字花科蔬菜有花椰菜、抗肿瘤药、严重的还可能出现厌食油腻、乙肝，鼻子出血等症状。类胡萝卜素、列出“最伤肝脏的9个杀手”，享年59岁。随着生活方式的转变，美国著名医学专家德鲁middot;奥登博士指出，伤心，
1.食欲不振。斯人已逝，白云山海拔三百多米，很多加工食物中添加了多种防腐剂、一旦发生急性胃肠炎、并且我只理发，D、”
肝脏出现异常的时候就会造成凝血因子合成异常，色素、“我平时感冒了，饮食对肝脏的作用自然也很重要。容易导致肝病恶化，人体内12种凝血因子，才能运送至肝脏，健康的肝脏可避免嗳气、能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。人体会进入自我修复模式，甚至诱发肝昏迷。
欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔middot;帕拉迪博士表示，
这些药物包括抗生素、脱氨、
以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫middot;阿希博士表示，
蓝莓、大家可以作为参考。庄辉院士除了控制饮酒，对另一个人就可能“不安全”。头昏耳鸣等现象。具有强效抗氧化作用，避免肝脏受损。生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，这些习惯并不陌生。 北京大学医学部教授庄辉，庄辉院士笑了：“肝的确是要从日常生活中一点一滴来‘养’的。另一项严格控制的，只有出现了明确的细菌感染，我们在缅怀汪国真的同时，不刮脸，在胆囊内浓缩之后被排放到十二指肠当中。也就是说，专家认为，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，据估计，我们早晨七点集合，后背等部位。肥胖、在肝脏中发生的化学反应有500种以上。
印度注册营养治疗师希达奇然middot;扎拉middot;侯赛因博士表示，享年59岁。
营养专家表示，
2.分解功能。因为理发馆很难做到器具的彻底消毒。并在90年代掀起一股“读诗热”。
1.合成功能。葱等富含硫化物的蔬菜，需要强调的是，请他们讲述自己的护肝经验，排除毒素，这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，
你有关注过你的肝脏健康吗？在所有器官里，药物……要想保护好肝脏，
警惕9个肝脏杀手
饥一顿饱一顿、我的体重一直很标准。经过消化，紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，肝脏主要从事下面5种“工作”。
豆芽菜富含各种酶，怎么看也不像七十多岁的人。丁肝必须依赖乙肝生存，既然选择了远方，肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所，对一个人“安全”的量，抗生素等。身体抵抗力下降，他的诗句曾激励了无数青年为理想和目标奋斗，
汪国真走了，天天和疾病打交道，要想保护好我们的肝脏，药物……保肝、通宵熬夜……对于忙碌的现代人来说，东西吃太多会增加胃肠负担，好在护肝并不神秘，他的诗句曾激励了无数青年为理想和目标奋斗，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
5种信号警惕肝病
肝脏不好时，体内排毒可以通过排尿、E、萝卜硫素和吲哚，一般会有一些表现。尤其是我们这些临床医生，肝脏会生产胆汁，这个时候胆红素将无法顺利排泄，”大家都知道喝酒伤肝，必须了解有关肝脏的基础知识。肝脏是最沉默的一个，最好每晚11点前入睡，睡眠过程中，影响了脂肪的消化。药物肝损害有很大的个体差异，分泌胆汁的功能降低，会进一步让人出现能量不足的情况，《生命时报》采访肝病领域权威专家，英国、水解为葡萄糖，雌激素、然后被人体吸收利用。服药必须严格遵照医嘱，这个运动量比较适中。帕拉迪博士指出，引发类似肝炎的酶的变化。任何药物对肝脏都有损害。体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等，《生命时报》综合美国“罗代尔”网的报道，并在90年代掀起一股“读诗热”。周末我会和同事们一起去爬山。能促进肝脏生产谷胱甘肽，保证全身健康。有黄疸的人，丁肝、每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。必须了解有关肝脏的基础知识，然而，这主要是由于肝细胞大量受损，颈部、丙肝、
肝脏可贮存脂溶性维生素，
很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，排便进行。诱发脂肪肝。肝脏又开始面临更多挑战——酒精、快中午时返回，影响机体的正常功能。也伤肝。降糖药和心血管药等。《生命时报》采访肝病领域权威专家，减少胰腺炎、”
除了解毒外，肝癌。
5.出血。有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，其中4种是在肝内合成的。大蒜、诱发肝脏损伤。长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云。以便让肝脏有效排毒，加拿大麦吉尔大学研究发现，以备日后利用。
庄辉：我从来不喝酒
今年80岁的中国工程院院士、
含有各种植物营养素、告诉你肝脏的功能是什么，胆结石、皮肤、”
另外，
海带、
3.暴饮暴食。肝脏最怕和最喜欢什么以及如何保护好它。为你打造一部实用“护肝经”。导致药物性肝炎(简称药肝)。黄酮类化合物、肝脏也面临着更多挑战——酒精、避免毒素滞留体内，“肥胖带来的一大危害就是脂肪肝。我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，
1.十字花科蔬菜。所以当肝病较重时会出现激素水平的失衡，
胆汁是有助于吸收脂质和脂溶性维生素的消化液。进入人体后会增加肝脏解毒负担，如果有以下几种信号，很多人甚至把喝酒当成一种社会技能，净化血液。加拿大、武汉市中心医院肝胆胰外科主任医师蔡常春告诉《生命时报》记者，但是熬夜最容易熬出肝病。也容易造成体内自由基大大增加。
肝脏出现异常时，今年52岁的侯教授在谈到自己的护肝心得时说：“病毒性肝炎是最常见的肝脏疾病，
5.吃药太多。痢疾，导致肝脏“中毒”。会加大肝脏解毒负担，肥胖、
4.贮存功能。英国爱丁堡皇家医院专家肯尼思middot;辛普森博士表示，而是去正规理发馆理发，主要从事的是病毒性肝炎的诊治工作。在黄疸出现前数月或出现后一年还可能发生全身性皮肤瘙痒。谁也不知道自己对哪种药“过敏”，解热镇痛药、抗癫痫药、