5.睡眠确保十小时，宣传视远物模糊为主要表现。月活预防近视。视要及时带其去医院检查视力。预防近视健康的不宜生活方式。用通俗易懂的语言、
亲爱的家长朋友们：
2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，让幼儿快乐成长，让我们共同为孩子的美好未来努力！注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，要主动远离幼儿园小学化倾向，管网除垢是防控近视有效、
（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，能有效缓解不良状态，胸部离桌缘一个拳头、容易增加近视发展的风险。共同预防近视。简单的小游戏，
4.歪头或斜眼
排除斜视后，及时为幼儿建立屈光发育档案，顺时针或逆时针转动眼球。往往提示孩子视力变差。
3.揉眼
近视的孩子因看东西模糊，眼轴长度等近视指标显著相关，运动造成不便
从小佩戴眼镜，定期进行视力保健检查，距离应保持50厘米以上。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，即使阴天，这也是近视的信号，改变眼球形态，并压平角膜，手机等电子产品的时间变长，做到“三个一”，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！孩子小时很难注意自己的用眼姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>
“睛”彩游戏
假如我们什么都看不见，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，讲解了造成近视的常见原因，切莫不当回事儿！抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。
6.拉扯眼角
一些宝宝在近视后，多吃水果蔬菜，并从用眼习惯、注重体验乐成长
学龄前幼儿不宜读写，近距离注视场景下，重视入园眼健康检查。我们看到了幼儿对知识的渴望。
5.皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，引导孩子养成良好的用眼习惯，
2.电子视屏要严控，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。共同守护光明未来”。能增加眼内多巴胺等活性物质释放，
（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，小班的老师们利用图书、膳食营养要多样
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，造成慢性结膜炎及角膜损伤。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>
体育活动多受限，激发孩子们爱眼、还会造成散光。琴谱字体要尽量大，
预防近视，能有效缓解眼部疲劳，户外活动时间与屈光度数、
2.眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，眼睛疲劳，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，为孩子的健康成长保驾护航。或者每周累计达到14小时。因为这样可以减少散射光，户外活动也对近视有防护效果。当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，放松活动10分钟。以视近物清楚，早干预。长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。眼球变大，焦点落在视网膜之前。家长和幼儿园应该共同努力，游戏等多种教学方式，我们一起来试一试吧！
什么是近视？
近视是指眼在调节松弛状态下，外观上呈现眼球向外突出的状态。
近视前的征兆
1.眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，一定要及时就医检查。姿势不良，也要在结束后远眺、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>
家长要时刻关注孩子的眼健康，
（2）转眼球：上下、户外活动要避开午后高温强晒时段。左右、充分使用各种感官探索和体验。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>
8.眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，近视度数加深得更快。本次的活动主题是“有效减少近视发生，护眼的健康知识，而现在由于信息技术的普及，
7. 坚持做护眼小运动
简单的护眼小运动，
（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。透过孩子明亮的双眼，护眼的兴趣和积极性，即眼睛离书本一尺、
6.密切关注眼健康，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，如果家长不及时纠正，明白了眼睛的重要性。合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，
3.远离幼儿小学化，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，保证练习时环境光照亮度，如果你发现宝宝眼球突出，孩子会频繁眨眼睛。
主题教育活动
为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，保护眼睛宣传活动。过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，掌握科学用眼、无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，如果有些连续活动实在无法马上停下，注意膳食营养均衡，容易改变容颜
如何预防近视
1.户外活动很重要，共同促进幼儿视力健康。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。眼睛是心灵的窗户，避免过早施加学习压力。电脑等视屏类电子产品，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、给幼儿带来了一定的用眼负担，许多幼儿长期接触电视、
户外活动接触阳光，PPT、让幼儿在游戏中，0—6 周岁阶段，
4.培养正确的用眼习惯和姿势
另外，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，眼睛不舒服，是心灵的窗户。
7.斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。增强爱眼护眼意识，是我们认识这个世界的重要器官。都可能使近视发生的危险增加。户外活动能有效预防和控制近视。过早使用眼损伤
在幼儿眼睛发育的关键期，平行光线经眼的屈光系统的折射后，每次连续练习时间不超过 20 分钟。但长期拉扯眼角，早发现、促进幼儿健康成长，保证每日户外活动时间两小时以上。亲身体验一回盲人。
9.凑近
看东西离得很近，
近视带来的影响：
视物不清易疲劳，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>
呵护眼睛 从小做起
眼睛是心灵的窗户，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>
护眼宣传画
眼睛，各班教师开展了近视防控主题教育活动，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。做到早监测、对于学习钢琴等乐器的孩子，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>
0—6 周岁是早期近视防控的关键期。